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    admin 发表于2020-05-20 17:44

    今早出门上班,

    途中大雨倾盆,

    电闪雷鸣,

    这天气有些许任性啊

    害得骑车党措手不及

    动作慢的早已被淋成了落汤

     

    快说!

    又是哪位男同志在乱发誓?

    热闹壮观的朋友圈告诉我
    今天是一年一度的网络情人节
    520谐音我爱你
    成为了一个热门“节日”
    难遇的2020520
    “爱你爱你我爱你”
    选择在这一天领证的新人们
    便是早早就去民政局排队等着了

     

    这个520,
    无论是辛苦排队打证,
    还是转账送礼物、共进浪漫晚餐
    不仅仅有爱,还有仪式感,
    在此
    祝福天下有情人终成眷属。
    未来的日子,好好爱自己
    愿幸福美满~

    对了
    今天也是24节气中的“小满”呢
    小满驾到
    预示着进入了大幅降水的雨季,
    雨水开始增多,
    温度逐渐上升。
    毫不夸张的说
    桂林又双叒叕变成“海滨城市”

    直播看海模式开启
    又到“划船上班”的时候啦
    出门记得带伞
    行车注意安全~
     

     
    日常做好“未病先防”
    方能平安度过夏天
    要尽量避免潮湿环境,
    减少“邪气”入侵的机会。
     

    作息

     
    可以晚些入睡,早些起床,
    以顺应自然界阳盛阴衰的变化。
    应注意卧室通风、凉爽;
    适度的午休有益于养心。
     

    饮食

     
    多吃些清热利湿的食物,
    如薏苡仁、绿豆、黄瓜、莲藕等
    尽量不吃辛辣温燥之物,
    类似烧烤、狗肉、辣椒等
    注意少吃生食冷饮,
    像雪糕、汽水、冰淇淋等
     

    运动

     
    最好在清晨或傍晚较凉爽时进行,
    锻炼项目以散步、慢跑、太极拳为佳,
    不要做过于剧烈的运动,
    避免大汗淋漓,伤阴也伤阳。
     

    心情

     
    切记戒怒戒躁,
    保持神清气和、心情舒畅,
    心情别大起大落
    以免伤心、伤身、伤神。
     
    小满,将满未满,
    一切恰到好处,
    小满才是人生最好的状态。

     

     
     
     
     
     
     
     
     
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